ANATOMIA DAS NOSSAS VULVA E VAGINA

Olá, queridíssima leitora! Que felicidade por estar compartilhando conhecimento em mais uma edição dessa revista tão incrível.

Esse mês quero entrar no assunto “Anatomia dos Genitais”, da nossa vulva e vagina. Tenho conhecido cada vez mais mulheres que nunca olharam para sua vulva e mal sabem diferenciar a uretra do introito vaginal. Você sabe?

Então vamos começar no “beabá”: 

Vulva = toda a parte de fora do seu genital.

Vagina = toda a parte de dentro do seu genital.

Até bem pouco tempo não se falava na vulva. Era como se tudo fosse uma coisa só e, nos livros de anatomia, a vulva não aparecia nas ilustrações, ela era retratada somente por um “V”. Olha só:

Essa imagem foi retirada do livro “A Origem do Mundo” da Liv Stromquist, que por sinal RECOMENDO! Bem, se a vulva não aparecia, imagina então o clitóris! Helen O'Connell foi a médica urologista australiana que estudou, dissecou e descreveu com todos os seus elementos a anatomia completa do clitóris numa data bem recente, o ano de 1998. A cirurgiã detalhou sua vascularização e constatou que sua inervação era mais potente do que previamente observado. Além disso, incluiu os bulbos cavernosos como parte da estrutura, de forma piramidal, e explicou suas relações com a uretra e a vagina. O clitóris é o único órgão projetado exclusivamente para o prazer! Que tal? 

Ainda sobre o clitóris: 

• O clitóris é um órgão que não envelhece.

• Assim como o pênis, o clitóris também tem ereção quando cheio de sangue por conta da vasconstrição quando estamos excitadas.

• Ele tem em torno de 10 mil terminações nervosas. Mais do que o dobro do pênis (em torno de 4 mil).

• Pênis e clitóris: Os dois são chamados órgãos homólogos, pois têm a mesma origem embrionária e são semelhantes na sua estrutura interna, embora possam ter funções diferentes.

Recomendo que todas as mulheres peguem um espelhinho e reconheçam suas próprias vulvas. Elas são compostas por:

• Monte pubiano – ou vênus

• Capuz do clitóris

• Glande do clitóris

• Abertura da uretra (área U)

• Lábios externos e internos (grandes e pequenos)

• Glândulas Parauretrais (skeene).

• Glândulas Vestibulares (bartholin)

• Abertura do canal vaginal – possível resto hímen
  

Já nossas vaginas (e nesse caso você pode explorar com o dedo) são compostas por:

• Esponja Uretral

• Esponja perineal

• Área G 

• Cérvix (colo do útero)
  

Minha sugestão como educadora sexual somática: Explore seus genitais ativando todos os 5 sentidos. Até paladar? Sim, porque não? Comece sempre com 3 respirações profundas e lentas. Inspira e expande o abdômen, expira e solta todo o ar trazendo junto o som da vogal A. Escute o som do seu prazer e relaxamento.

Toque todas as partes, entenda o que te dá prazer. Entenda qual intensidade e velocidade você gosta em cada toque. Olhe para sua vulva com amor. Não tem vulva certa nem errada, nem bonita ou feia. Tem a sua! Sinta seu cheiro e seu gosto.

Entenda quanto tempo você leva para estar com a vulva cheia de sangue, clitóris ereto e num platô de excitação bem gostoso. APROPRIE-SE DO SEU CORPO E DOS SEUS GENITAIS! Conta pra mim o que achou deste conteúdo?

Com amor, Lu Terra.

Lu Terra para a coluna Terapia Sexual

Encontre-a no Instagram: @luterra.terapeuta