Olá, maravilhosa! Como está o processo da autoconfiança? Espero que tenha feito o exercício que passei. Caso não tenha lido a edição anterior, vale super a pena ler.
Hoje quero falar com você sobre a influência negativa de algumas pessoas em sua vida e o quanto você permite isso.
Existem pessoas que a cada encontro falam coisas que lhe ferem e você passa dias mal por isso. Mas, nem sempre isso acontece de propósito. Tem gente que não tem noção que sua fala muitas vezes pode ofender, insultar ou até mesmo ser preconceituosa.
Infelizmente há o hábito de comentar a vida alheia. Quem não cresceu em um bairro com uma vizinha fofoqueira? Era muito comum. Então, por muito tempo tornou-se normal comentários em relação a seu peso, casamento, trabalho e até sobre a educação que dá aos seus filhos. E na maioria das vezes se ouvia em silêncio, sem o direito de resposta.
Hoje, entendemos que são novos tempos e chegou a hora de mudar. Porém, não mudar o outro, mas você.
Você não precisa ouvir calada algo ao seu respeito, principalmente, se este comentário for negativo.
Não tenha medo de dizer o quanto as palavras lhe afetam. Exponha o que
sente. O outro precisa saber qual o efeito que lhe causa. Ao falar, você, pode até estar ajudando outra pessoa que também foi vítima mas não conseguiu dar um basta.
Ah, entenda uma coisa: não estou lhe dizendo para revidar com ofensas, mas, dizer que tal comentário é ruim. É mais um julgamento do que uma simples palavra. Agora, se você decidir não falar nada este costume permanecerá. Só fazem conosco o que permitimos!
E como falei antes, às vezes, a pessoa nem faz por mal já que ninguém reclama. Por isso é tão importante dizer.
Deixe claro em sua mente: Você têm voz! Não é falta de respeito dizer como se sente. Pensando nisso o exercício desta semana será: Diga para a pessoa que lhe magoa ou lhe magoou como se sente ou se sentiu em relação ao que lhe foi dito.
Não importa o indivíduo e nem o grau de parentesco. Quem importa é você e seus sentimentos.
Aproveite que o ano está acabando e já trace a meta de não entrar no novo ano com
mágoas, ódio, rancor, tristeza... qualquer sentimento ruim que seja. Que sua maior meta seja ser feliz!
Ótimas festas e até 2023, maravilhosa! Beijos!
Matéria de Flávia Albuquerque para a coluna empoderamento feminino
Encontre-a no Instagram: @flavia.albuquerqueoficial